16 março, 2010

O coração

Mais um texto recebido por e-mail, enviado por outra amiga... Obrigada Vivi!


Achei bem bacana e decidi compartilhar. Óbvio que fui procurar mais coisas do cara, afinal ele é o criador de "O Pequeno Príncipe"... Quem nunca leu? Não descobri muito mais do que eu já sabia, mas descobri um site bem tri também (http://www.pensador.info/autor/Antoine_de_Saint-Exupery/) com frases, textos e pensamentos de Saint-Exupery. Vale o clique.





Você se lembra daquela tocante história do livro "O Pequeno Príncipe"?


Bom, existe uma história mais tocante ainda que aconteceu de fato com o criador do Pequeno Príncipe, o escritor francês Antoine de St. Exupéry.
Poucas pessoas sabem que ele lutou na Guerra Civil Espanhola, quando foi capturado pelo inimigo e levado ao cárcere para ser executado no dia seguinte. Nervoso, ele procurou em sua bolsa um cigarro, e achou um, mas suas mãos estavam tremendo tanto que ele não podia nem mesmo levá-lo à boca. Procurou fósforos, mas não tinha, porque os soldados haviam tirado todos os fósforos de sua bolsa. E le olhou então para o carcereiro e disse: "Por favor, usted tiene fosforo?".


O carcereiro olhou para ele e chegou perto para acender seu cigarro. Naquela fração de segundo, seus olhos se encontraram, e St. Exupéry sorriu. Depois ele disse que não sabia por que sorriu, mas pode ser que quando se chega perto de outro ser humano seja difícil não sorrir. Naquele instante, uma chama pulou no espaço entre o coração dos dois homens e gerou um sorriso no rosto do carcereiro também. Ele acendeu o cigarro de St. Exupéry e ficou perto, olhando diretamente em seus olhos, e continuou sorrindo. St. Exupéry também continuou sorrindo para ele, vendo-o agora como pessoa, e não como carcereiro.


Parece que o carcereiro também começou a olhar St. Exupéry como pessoa, porque lhe perguntou: "Você tem filhos?". "Sim", St. Exupéry respondeu, e tirou da bolsa fotos de seus filhos. O carcereiro mostrou fotos de seus filhos também, e contou todos os seus planos e esperanças para o futuro deles. Os olhos de St. Exupéry se encheram de lágrimas quando disse que não tinha mais planos, porque ele jamais os veria de novo. Os olhos do carcereiro se encheram de lágrimas também. E de repente, sem nenhuma palavra, ele abriu a cela e guiou St. Exupéry para fora do cárcere, através das sinuosas ruas, para fora da cidade, e o libertou. Sem nenhuma palavra, o carcereiro deu meia-volta e retornou por onde veio. St. Exupéry disse: "Minha vida foi salva por um sorriso do coração".


O que foi aquela "chama" que pulou entre o coração desses dois homens? Isso tem sido tema de intensa pesquisa atualmente, na medida em que os cientistas estão se dando conta de que o coração não é meramente uma bomba mecânica, mas um sofisticado sistema para receber e processar informações. De fato, o coração envia mais mensagens ao cérebro que o cérebro envia ao coração! Como disse o filósofo francês Blaise Pascal: "O coração tem razões que a própria razão desconhece".


Estados emocionais negativos, como raiva ou frustração geram ondas eletromagnéticas totalmente caóticas do coração, como se estivéssemos pisando no acelerador e no breque simultaneamente. Esse estado de batimentos desordenados é chamado de "incoerência cardíaca" e está ligado à doença cardíaca, envelhecimento precoce, câncer e morte prematura.


Em estados de amor ou gratidão nosso batimento cardíaco torna-se "coerente". Isso diminui a secreção dos hormônios do estresse, reduz a depressão, hipertensão e insônia, melhora o sistema imune e aumenta a clareza mental. Essa é uma das razões pelas quais tem sido provado que as emoções positivas estão associadas à boa saúde física e mental e à longevidade. Essa irradiação coerente do coração - essa "chama" de genuína afeição pode afetar pessoas a uma distância de até 5 metros!


Logo, na próxima vez em que você estiver numa situação difícil, respire profundamente, lembre-se de St. Exupéry e do Pequeno Príncipe e irradie a energia de seu coração.


Como o Pequeno Príncipe nos ensinou, "somente com o coração podemos ver com clareza".... 

11 março, 2010

Cada vez fica mais difícil...


Recebi o texto abaixo através de e-mail, enviado por uma amiga... É para ser engraçado, mas infelizmente retrata uma dura realidade que pais (leia-se pais e mães) têm que enfrentar cada vez mais na atualidade, mostrar aos filhos o que é correto (ser íntegro, honesto, direito, ter caráter, ser justo, não quere levar vantagem em tudo, etc.) quando tudo a sua volta te mostra que ser desonesto e canalha é mais vantajoso. Árdua missão!



Vida de pai (e mãe) está cada vez mais difícil. Uma simples conversa com o filho pequeno pode gerar perplexidade.

O diálogo de João Pedro com seu filho, de 10 anos, pode servir como prova desse fosso entre as gerações.

- Que você vai ser quando crescer, filho?

- Presidente da República, pai.

- Puxa, filho, que legal. Mas por quê?

- Pra não precisar estudar.

- Não, filho, não é bem assim. Precisa estudar muito.

- Então quero ser vice-presidente.

- Vice, filho? Por quê?

- Pra não precisar estudar. O José de Alencar também só foi até a quinta série primária. Já posso parar.

- Não é assim, filho. Ele trabalhou muito e aprendeu.

- Pai, todo mundo que se dá bem não estudou: o presidente, o vice, a Xuxa, o Kaká, o Zeca Pagodinho...

- É que eles têm um talento...

- Ah, entendi, estudar é para quem não tem talento?

- Não, filho, pelo amor de Deus. Artista é diferente.

- O presidente e o vice não são artistas.

- Não, quer dizer, o presidente, de certo modo, até é.

- Se eu estudar, vou ganhar mais do que o Kaká?

- Menos.

- Ah, é? Então quero ir já para a escolinha.

- Você já está numa boa escola, filho.

- Quero ir pra escolinha de futebol.

- Não, filho, você precisa estudar muito. A escola abre caminhos para as pessoas. Pode se viver dignamente. Filho, você precisa ter bons valores. Pense numa profissão, numa coisa honesta e que seja respeitada. Não quer ser médico, dentista ou, sei lá, engenheiro?

- Não. De jeito nenhum. To fora, pai!

- Mas por que, filho?

- Eles nunca vão ao Faustão.

- Isso não tem importância, filho. Que tal bombeiro?

- Vou querer ser astronauta ou jornalista.

- Hummm... Jornalista? Por que mesmo, filho?

- Não precisa mais ter diploma pra ser jornalista. Mas... Pensando melhor, acho que vou querer ser corrupto.

- Meu Deus, filho, não diga isso nem de brincadeira!

- Na TV disseram que ninguém se dá mal por causa da corrupção e que tudo sempre termina em pizza. Adoro pizza. Quando for corrupto, pedirei só de quatro queijos.

- Ser corrupto é muito feio, meu filho.

- Ué, pai, se é feio assim, por que Brasília está cheia deles e quase todos conseguem ser reeleitos?

- É complicado de explicar, filho. Mas isso vai mudar.

- Quero ser corrupto e praticar nepotismo.

- Cale a boca, filho, de onde tira essas barbaridades?

- É só olhar a televisão, pai. O Sarney pratica nepotismo e é presidente do Senado. Ninguém pode mexer com ele.

- Mas você sabe o que é nepotismo, filho?

- Sei. É empregar os parentes da gente.

- E você quer fazer isso?

- Claro. Assim ia acabar com os vagabundos da família. Se eu te arrumar um emprego você deixa?

08 março, 2010

Estudo liga infidelidade masculina a QI mais baixo


Homens que traem as esposas e namoradas tendem a ter QI mais baixo e ser menos inteligentes, segundo um estudo publicado na revista especializada Social Psychology Quarterly. (Capaz? Isto eu já sabia)
De acordo com o autor do estudo, o especialista em psicologia evolutiva da London School of Economics, Satoshi Kanazawa, "homens inteligentes estão mais propensos a valorizar a exclusividade sexual do que homens menos inteligentes". (Normal! Pode ver, os homens que traem suas parceiras são tão retardados e usam desculpas tão idiotas para justificar. Por exemplo: “É coisa de homem”, “É da natureza masculina”, “Foi fraqueza”... Nunca ouvi um admitir: “Traí porque sou um canalha”. É óbvio que não to falando das mim... Veja, os amigos contam para as amigas mulheres que traíram, os nossos pares não contam, eles negam até o final...Óbvio!)
Kanazawa analisou duas grandes pesquisas americanas a National Longitudinal Study of Adolescent Health e a General Social Surveys, que mediam atitudes sociais e QI de milhares de adolescentes e adultos.
Ao cruzar os dados das duas pesquisas, o autor concluiu que as pessoas que acreditam na importância da fidelidade sexual para uma relação demonstraram QI mais alto. (Me conta uma novidade! Ainda bem que agora existem dados científicos para comprovar o que eu sempre defendi... Adoro quando isto acontece! Um monte de gente me chama de louca e diz que to viajando... Aí quando menos se espera aparece uma pesquisa científica para comprovar as minhas teorias... Odeio estar sempre certa... Hauhauahuahau!!! To brincando né! Ainda não surgiram dados científicos para provar todas as minhas teorias.)
De acordo com o estudo, o ateísmo e o liberalismo político também são características de homens mais inteligentes. (Esta eu não sabia.)
Evolução
Kanazawa foi mais longe e disse que outra conclusão do estudo é que o comportamento "fiel" do homem mais inteligente seria um sinal da evolução da espécie. (Sem sombra de dúvidas)
Sua teoria é baseada no conceito de que, ao longo da história evolucionária, os homens sempre foram "relativamente polígamos", e que isso está mudando. (Oba, isto é bom para as mulheres e bom para os homens também. A maioria – que eu conheço pelo menos – que não traem suas parceiras sente-se gratificados por “resistirem” à tentação... É o que eles dizem)
Para Kanazawa, assumir uma relação de exclusividade sexual teria se tornado então uma "novidade evolucionária" e pessoas mais inteligentes estariam mais inclinadas a adotar novas práticas em termos evolucionários - ou seja, a se tornar "mais evoluídas". (Continuem evoluindo rapazes!)
Para o autor, isso se deve ao fato de pessoas mais inteligentes serem mais "abertas" a novas ideias e questionarem mais os dogmas. (Adoro questionamentos, amo!)
Mas segundo Kanazawa, a exclusividade sexual não significa maior QI entre as mulheres, já que elas sempre foram relativamente monogâmicas e isso não representaria uma evolução. (Ou seja, sempre fomos mais inteligentes! Veja bem, a maioria, porque o que tem de mulher que ta lá atrás na evolução... Eu vou te contar).
Fonte: http://noticias.br.msn.com/mundo/artigo-bbc.aspx?cp-documentid=23551431
Matéria (em preto).
Meus comentários (Em vermelho).

13 janeiro, 2010

Gordura no bumbum, quadril e coxas é 'saudável', diz estudo



Nossa, fiquei passada com esta informação... Eu me matando para eliminar os quilos a mais e agora me vem esta notícias me dizer que eu sou mega saudável... Hauhauhauahau!!!

Brincadeiras à parte, achei super interessante o artigo... Vale lembrar que concentração de gordura na barriga continua sendo prejudicial. Já fiz um post aqui no blog falando sobre outro estudo que revela: mulheres com curvas, filhos inteligentes, ou seja, um pouco de gordura, desde que no lugar certo, não faz mal, pode até fazer bem!

Um estudo britânico sugere que acumular gordura na região dos quadris, bumbum e coxas pode ser saudável porque protege contra problemas cardíacos e metabólicos.


Segundo os pesquisadores da Oxford University, essa proteção proveniente da gordura no quadril seria explicada porque nessa região, a gordura absorve ácidos graxos e contém um agente anti-inflamatório que impede a obstrução das artérias.


O artigo, publicado na revista científica International Journal of Obesity, afirma ainda que ter bumbum grande é preferível à gordura na região da cintura, que não oferece esse tipo de proteção.


De acordo com os pesquisadores, em contrapartida, pouca gordura nos quadris pode levar a problemas metabólicos sérios, como a Síndrome de Cushing, uma desordem causada por altos níveis de cortisona do sangue e que causa aumento de peso.


"O que importa é a forma e onde a gordura se acumula", disse Konstantinos Manolopoulos, principal autor do estudo.


Forma


Estudos anteriores demonstraram que é mais difícil queimar a gordura concentrada em torno das coxas e do bumbum do que a situada na região da cintura.


Segundo os especialistas, essa dificuldade em queimar a gordura na região do quadril tem resultados benéficos, porque quando a gordura é quebrada muito depressa, ela libera substâncias conhecidas como citoquinas, que podem levar a inflamações no corpo.


As citoquinas estão associadas a doenças cardiovasculares, resistência à insulina e diabetes.


A gordura em torno do quadril também produz maiores quantidades do hormônio adiponectina, que protege as artérias e promove melhor controle da taxa de açúcar no sangue e da queima de gordura.


Em comparação, excesso de peso na região do estômago aumenta os riscos de diabetes e de doenças cardíacas.


Segundo Manolopoulos, quanto maior gordura em torno das coxas, melhor - desde que a barriga permaneça magra.


"Infelizmente, você não consegue uma sem a outra", ele disse.


Os pesquisadores afirmam ainda que tratamentos futuros poderiam tentar aumentar deliberadamente a quantidade de gordura no quadril de pacientes para protegê-los contra doenças cardiovasculares e metabólicas, como o diabetes.


O porta-voz da ONG britância British Heart Foundation, Fotini Rozakeas, disse que o estudo pode ser útil na luta contra as doenças cardíacas.


"Se você está acima do seu peso ou teve um aumento no tamanho da sua cintura, é importante fazer mudanças no seu estilo de vida, como adotar uma dieta saudável e fazer exercícios, para reduzir os riscos de que você tenha problemas cardíacos", afirmou.

Fonte: msn notícias

10 dezembro, 2009

Consegui! Yes!




Estou tri feliz e gostaria de compartilhar minha felicidade... Sabe a apresentação que comentei logo ali abaixo? Então... Fui muito bem (graças a Deus) e fiquei com um lindo 9,5.
Eu não esperava mais do que 8 porque existiram diversas limitações na minha pesquisa, principalmente de referencial teórico. É um absurdo a pequena quantidade de livros sobre frameworks de teste de software disponível no Brasil, mesmo em inglês, quase não há... Na biblioteca da minha universidade então nem se fala... Uma pena, já que é um assunto tão atual e tão necessário para quem trabalha com testes... Se eu não soubesse inglês, aí tinha ferrado tudo mesmo, é que a maioria (90%) do material que eu achei sobre os frameworks era em inglês...

Well, esta nota prova que eu estava errada, que mesmo com tantas adversidades eu consegui fazer um bom trabalho, acho que minha experiência na área contou bastante também. Enfim, o que importa é que consegui, que meu esforço e do meu orientador (Alessandro Souza) foi reconhecido.

Por falar em orientador... Quero aproveitar para agradecer o tanto que aprendi neste um ano que fui orientada por ele. O cara é ninja, sabe muito e realmente te orienta, diferente de muitos professores que desorientam os alunos... Nossa! Já fiquei sabendo de cada absurdo... Melhor nem comentar... LOL!

01 dezembro, 2009

É hoje...



É hoje! Depois de dois semestres fazendo pesquisas, trabalhando feito louca, aprimorando e buscando de todas as maneiras encontrar o livro sobre TPI... Finalmente chegou o dia da minha banca...

Of course que meu trabalho é sobre testes de software. Na verdade é a proposta de um framework de testes para uma das empresas em que já trabalhei.

Happy!!!

18 novembro, 2009

Acabou...


Finalmente acabou! Terminei meu TCC... Mas venci mais uma batalha, a guerra ainda não... Falta a apresentação e a banca... E mais um pequeno detalhe... Passar em Administração Financeira II... Pequeno detalhe! LOL!

18 agosto, 2009

Lição que vem dos pequenos!


Outro dia estava num restaurante com minha família, na cidade onde moro. O restaurante é no segundo andar de um prédio, a escada é de granito, muito bonita e com tantos degraus que chega a desanimar só de olhar... Sabe, dá aquela preguiça só de olhar o último degrau lá no topo...

Buenas, subimos as escadas (quase botando os pulmões para fora), sentamos, fizemos o pedido, comemos... Bate-papo na mesa e como era de se esperar as crianças ficam inquietas... "Mãe, posso ir brincar lá embaixo?"... Vai!

Vitória, minha sobrinha de pouco mais de um ano começa a ficar inquieta também, decido levar ela para brincar com os outros... Sim, eu desci a escada novamente, mesmo sabendo que teria que subir novamente, talvez até mais de uma vez, já que crianças parecem estar sempre ligadas em 220.
Pois neste dia eu fui presenteada com uma valiosa lição vinda desta pequena criatura... Os guris subiram correndo (eu eu lá embaixo me questionando de onde eles tiram tamanho fôlego - 7 e 10 anos, esta é a resposta) e quando vejo... Quem sai correndo para subir as escadas (ou seria escalar o Himalaia se falarmos de proporção)? Ela, a pequena criatura... Fiquei pasma, me perguntando se ela teria se dado conta do que significava subir aquele monte de degraus com aquela altura e aquele corpinho tão frágil, tão pequeno...

Não, ela nem imaginava! Sabe qual o motivo? Ninguém nunca disse a ela que ela não podia, que ela não era capaz... Mesmo que dissessem ela não daria a mínima... Se disserem para ela pega a "boli" (leia-se bola) ela entende... Mas se disserem "Tu não consegue! É impossível fazer isto! Tu não é capaz de fazer aquilo" ela não vai entender, não vai nem tomar conhecimento...

Isto me fez pensar no quanto escutamos e dados importância para tantas bobagens que nos dizem... Acho que se fechássemos os ouvidos para coisas deste tipo seríamos muito melhores e maiores do que somos... O cara mais poderoso do mundo diz isto... Quem sou eu para contrariar?

Yes, we can!

24 junho, 2009

Assédio Moral




Olá povo!

Hoje o post é sobre assédio moral, na realidade para divulgar um excelente trabalho realizado pela Kátia Rocha que tem um site dedicado exclusivamente ao assunto.


A todos que lerem este post, gostaria de pedir que divulguem o site Assédio Moral no Trabalho: A difícil produção de provas e que respondam à pesquisa que se encontra ao final da primeira página do site... Grande abraço a todos!



23 maio, 2009

Quando nossos heróis envelhecem...


É... Muitas vezes pensamos que nossos pais vão sempre estar ao nosso lado, aconteça o que acontecer, eles sempre estarão lá. Isto nas nossas mentes pois, olhamos para eles e os vemos como heróis, como invencíveis, imbatíveis, inabaláveis... Até que um dia a dura verdade tira a venda de nossos olhos...
Eles são apenas humanos, assim como nós! E eles vão envelhecer e talvez num simples tombo quebrem algum osso, um simples carregar de algo mais pesado possa levá-los ao hospital... Mesmo eles sendo tão ativos e não aparentando terem a idade que tem... Como pode? Uma pessoa que tem uma energia que muitas de 25 não tem? Uma pessoa que conduz uma família inteira... Sabe aquela coisa que a gente diz "Ela(e) é o pilar da casa"? Eu não entendo!
Estas pessoas não deveriam nunca envelhecer de fato... Era tão boa a ilusão de que eles estariam sempre ali para quando precisarmos... Na minha ilusão, na hora da minha morte, na minha velhice, ela estaria ali comigo como se me colocando para dormir... Mas aí veio a realidade e me mostrou que ela está frágil, que começa a mostrar os primeiros sinais de que já não pode tudo e que sim, ela pode sim ficar doente e... Isto me gela a alma, um dia ela vai me deixar... Queira Deus que seja um dia muito, muito distante deste... Minha heroína agora já não tem um corpo tão forte como antes, sua força agora se concentra na sua alma... Meu herói ainda está ótimo, mas sei que um dia tudo isto vai chegar para ele também...
Dói demais amar tanto alguém e saber que um dia vamos nos separar... Seria melhor talvez se não existisse tanto amor, ou que fôssemos como os animais que ficam junto de suas crias até elas poderem se defender sozinhas... Assim não existiria tanto amor e assim não sofreríamos tanto quando descobrimos que nossos heróis não vão durar para sempre!

22 fevereiro, 2009

A crise me pegou...


Olá povo... Faz tempo que eu não posto nada né? Alguns blogueiros me perguntam quando eu vou voltar... Oh well, eis me aqui... Fico feliz de saber que mesmo sem postar muita coisa já tenho mais de dez mil visitas...

Hoje estou aqui para fazer um desabafo... A crise me pegou... Pois é, até a área de TI foi afetada... Tá, ser afetada é uma coisa, mas nós que trabalhamos nesta área sabemos que existem muitas empresas que estão se aproveitando desta situação para reduzir salários e (desculpem o termo) "prostituir" alguns papeis dentro da TI.

Claro que empresas sérias não fazem isto... Eu tenho a sorte de poder dizer que só trabalhei em empresas sérias... Talvez por serem todas de grande porte e com um grau de maturidade elevado. Mas mesmo estas, por causa da crise estão reduzindo seus gastos... No meu caso, meu projeto foi cancelado... Não, não adianta ser competente, ter experiência, falar outras línguas, ter conhecimento das ferramentas utilizadas... Infelizmente!

Buenas, todo mundo sabe que esta área embora tenha crescido muito (e com certeza continuará crescendo) é pequena... O famoso mundinho da TI, onde todo mundo se conhece... Aí, quando todo mundo se conhece, todo mundo fica sabendo das histórias terríveis que acontecem... É empresa despejando gente no mercado por falta de administração competente... É empresa oferecendo R$15,00 por hora quando antes da crise oferecia R$40,00 (p Olá povo... Faz tempo que eu não posto nada né? Alguns blogueiros me perguntam quando eu vou voltar... Oh well, eis-me aqui... Fico feliz de saber que mesmo sem postar muita coisa já tenho mais de dez mil visitas...

Hoje estou aqui para fazer um desabafo... A crise me pegou... Pois é, até a área de TI foi afetada... Tá, ser afetada é uma coisa, mas nós que trabalhamos nesta área sabemos que existem muitas empresas que estão se aproveitando desta situação para reduzir salários e (desculpem o termo) "prostutuir" alguns papeis dentro da TI.

Claro que empresas sérias não fazem isto... Eu tenho a sorte de poder dizer que só trabalhei em empresas sérias... Talvez por serem todas de grande porte e com um grau de maturidade elevado. Mas mesmo estas, por causa da crise estão reduzindo seus gastos... No meu caso, meu projeto foi cancelado... Não, não adianta ser compentente, ter experiência, falar outras línguas, ter conhecimento das ferramentas utilizadas... Infelizmente!

Buenas, todo mundo sabe que esta área embora tenha crescido muito (e com certeza continuará crescendo) é pequena... O famoso mundinho da TI, onde todo mundo se conhece... Aí, quando todo mundo se conhece, todo mundo fica sabendo das histórias terríveis que acontecem... É empresa despejando gente no mercado por falta de administração competente... É empresa oferencedo R$15,00 por hora quando antes da crise oferecia R$40,00 (peraí, se o projeto é o mesmo, a grana que tá entrando é a mesmo... Qual o motivo de reduzir tanto o valor pago por hora)... É chefe incompetente desligando excelentes profissionais por se sentir ameaçado (Esta chega a ser engraçada, demitiram o cara e depois ninguém sabia fazer o que ele fazia... Huahuahauahuahu).

A questão central aqui é... Qual o motivo de tantos absurdos? Tudo bem, há várias empresas que realmente estão reduzindo custos, cancelando projetos (como no meu caso e de vários colegas e amigos que conheço). Mas se aproveitar da crise para lucrar alto, para sacanear as pessoas, desvalorizar o profissional de TI e pagar salários muito abaixo da média.... Isto é muita sacanagem...

Fica aqui o meu protesto... Chega de escutar histórias absurdas... Os profissionais de TI precisam ser tratados com mais dignidade. Peraí, se o projeto é o mesmo, a grana que tá entrando é a mesmo... Qual o motivo de reduzir tanto o valor pago por hora)... É chefe incompetente desligando excelentes profissionais por se sentir ameaçado (Esta chega a ser engraçada, demitiram o cara e depois ninguém sabia fazer o que ele fazia... Huahuahauahuahu).

A questão central aqui é... Qual o motivo de tantos absurdos? Tudo bem, há várias empresas que realmente estão reduzindo custos, cancelando projetos (como no meu caso e de vários colegas e amigos que conheço). Mas se aproveitar da crise para lucrar alto, para sacanear as pessoas, desvalorizar o profissional de TI e pagar salários muito abaixo da média.... Isto é muita sacanagem...

Fica aqui o meu protesto... Chega de escutar histórias absurdas... Os profissionais de TI precisam ser tratados com mais dignidade.

Fungole.com: Try my best

Fungole.com: Try my best